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最舒服的男女关系都做到了这一点

admin

10 月 17, 2023 #出轨恋爱技巧

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关键词:夫妻不同频率新鲜生活

问:我和丈夫结婚八年,有一个七岁的孩子。 我们是高中同学,有关系。 起初,我们的身高和外表很匹配。 但结婚后,他开始发胖,生活方式不健康,不爱运动。

对于我来说,我比较喜欢运动,并且一直保持着良好的身材。 我一直希望他能和我在一起,但他却从心底里抗拒。

我很无奈,后来我对他这么小就放弃我感到有点反感。

他很直,赚的钱没有我多,也不懂得关心别人。 他是那种不愿意谈论这件事的人。

起初,我以为他心里有什么想法,但不想说出来。 后来我发现他根本不知道,所以他不能说。 结婚这几年,我们一直在碰面,小争吵也不断。

现在他被迫在家做饭、做家务。 我又不是根本不做。 很多看不见的家务他都看不到。 看得出来他很不情愿,好像他已经完成了任务一样。

我确信我们不可能出轨,但我就是对他没有任何感觉。 我感觉我们的节奏不一致。 他对我对生活的追求不屑一顾,一副要退休的样子。 现在我很累,觉得自己无法带领他。

我想过离婚,但又放不下孩子。 我也觉得双方之间并没有什么实质性的问题,就连父母也不会同意离婚。

现在大多数人忙的时候还好,但有时候闲下来的时候却很痛苦。 我觉得这样过一辈子并不是我想要的生动的生活。 我希望他能够改变,但是经过多年的磨练,我发现这太难了。 我还不如去改变自己。

今年年初,我发现自己似乎患有精神疾病。 如果不严重的话,可能是因为过于焦虑和压力。 所以现在我不再那么想改变他了,更多的是失望。 我只是和他聊一些事情,多一点心灵上的交流。 不再。

但我知道我们的关系并不健康。 我很苦恼,不知道该怎么办。 而且,我们的孩子很可爱,但我们的关系却出了问题。 我是不是要求太高了? 因为我现在在他身上看不到任何闪光点。

答:女主角想要鲜活的生活,这是一个非常美好的追求。 我们也鼓励每个人都过上新鲜的生活。

女主现阶段的生活,已经结婚生子,收入也不错。 她希望自己的人生能够进一步向上发展。 这是一种非常积极的生活态度。

同时我们看到女主角的巨大痛苦来自于希望丈夫能够满足她的期望。

我从以下两个方面来回应这个故事。

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第一,放弃判断。

女主喜欢运动,保持着良好的身材和颜值,非常值得敬佩。 但女主角不能因此而讨厌自己的丈夫。

要知道,很多女生之所以不放弃管理自己的外表,是因为女生比男生从外表中获益更多。

女主角不能站在道德制高点说丈夫这么年轻就放弃了她。

从女主角的提问中我们可以看出女主角是一个对自己要求非常高的人。 女主角一直在提升自己,也有精神上的追求。

而如果一个人想要提高自己的精神层面,他首先应该学习的是:不评判的态度。

女主角的问题,从头到尾,都充满了对丈夫的评判。 仅此一点就说明女主角在精神追求上还没有开始。

女主角说她觉得自己无法带着丈夫一起去。 无法承载某人是什么意思? 只有自认为高端的人,才想领导别人。

但今年年初,女主角发现自己似乎患有精神病,而她的丈夫精神状况良好。 谁的情绪更不稳定? 谁忧虑谁丰裕?

这是一个值得女主角深思的问题。

我之前就遇到过一个案例。 女主角说她想救女儿,因为她的女儿患有抑郁症。 但到底是谁导致了女儿的抑郁症呢? 很多时候我们发现凶手就是我们自己。

放下评判和提拔丈夫的念头,女主角的痛苦和焦虑自然就会减少。

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二是过上新鲜的生活。

女主人表示,两人之间没有实质性问题,如果离婚,父母也不会同意。 事实上,女主角是在掩盖自己不想离婚的真相。

女主角和丈夫结婚八年,孩子七岁了。 女主角应该30多岁。 30多岁的人离婚,过自己的生活,需要征得父母的同意吗? 事实肯定不是这样的。

其实女主自己也觉得没有什么实质性的问题,所以并不想离婚。

既然没有实质性问题,那么问题到底是什么?

这是一个活生生的生活问题。 因为女主觉得自己现在的生活就像是一台黑白电视。

女主收到的信息告诉女主,女主应该过着栩栩如生的生活,就像一台8K分辨率的高清电视一样。

从黑白电视到高清电视,确实需要不断进步。 但如果我们希望丈夫改变,让我们过上新鲜的生活,这是不可能的。

要想拥有新鲜的生活,首先要活好自己。 那么,怎样才能活得精彩呢?

1. 放下评判。

如上所述,女性应该放弃对丈夫的判断。 女主角和她的丈夫经常发生争吵,其中很多都是基于判断力。 有判断,就会有争论,谁对谁错,谁好谁坏,就会有争吵。

更少的判断意味着更少的争斗。 更少的争吵意味着更少的消费。 消费少了,生活才能更精彩。

女主角也需要放下自己的判断。 一个对别人有很多评判的人,往往也会对自己有很多评判。

女主对自己高要求的背后,是对自己的很多不认可。 女主只喜欢优秀、身材好的自己。

她无法接受自己体重增加了,所以她也无法接受丈夫体重增加了。

2. 找到位置。 (本文标题来源)

女主角为何患有精神疾病? 这是因为女主角无法应对自己。 更深层次来说,是因为女主角不知道自己的位置。

一个人不知道自己的位置,就像一棵树不知道其根在哪里。 它不知道自己是谁,没有安定感,容易产生焦虑和紧张。 (本文标题来源)

比如在夫妻关系中,女主角看不到自己作为妻子的位置,所以她心里没有丈夫的位置。

她更多的是站在法官的立场上看不起自己的丈夫。 所以,女主角应该回到自己的位置。

3.学会寻求帮助。

那么如何找到自己的位置呢? 在我们东方的智慧中,有很多关于地位的智慧,比如儒家的智慧。

但我们无法靠自己找到自己的位置。 所以,我们要学会求救,向东方智慧求救,向田野求救。

我们的【宣教心理学网课】是一个连接东方智慧的领域。 也欢迎女主人来到我们的场地。 在田野里,学习东方智慧; 在现场,逐渐学会找到自己的位置。

问题的最后,女主角表示,她现在在丈夫身上看不到任何亮点。 其实女主不需要看到老公的亮点。 女主角只需要看到自己的亮点,比如积极、努力、好看……

同时,从今天开始,女主角也必须对自己有要求。 要求自己少一些评判,停止将责任归咎于他人。

我们每个人都是唯一对自己的新鲜生活负责的人。

创作团队 冷爱芳尚希希

结尾

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博主简介:潘胜,笔名冷艾,畅销情感书籍作者; 二级心理咨询师、二级婚姻家庭咨询师; 广东省心理咨询师协会副会长、广东省婚姻家庭咨询师协会副会长。 文章首发于微信公众号:冷艾(ID:lengaiweixin),微博@冷艾。