徘徊在天堂与地狱之间，你的灵魂似乎被操纵、撕裂。 这样的生活你经历过吗？ 与以前不同，我现在可以自由地说我患有躁郁症。 虽然双相情感障碍是一种自杀率很高的精神疾病，但我可以告诉你，只要科学治疗，是可以康复的。
很多人认为，心理疾病的诱发一定是由于成长环境中缺乏爱，缺乏父母、家庭的教育，但这并不是绝对的。 相反，家人给了我充分的爱和过度的保护，让我无法独自面对挫折和困难。 过度的爱让我不知所措，无法尝试新事物。 所以一旦遇到挫折和困难，你就会瞬间崩溃。
大概是在初中左右，我第一次感觉到自己的情绪有些不对劲。 我变得像一只刺猬一样，不允许任何人靠近我，生怕别人伤害我，而且我非常敏感。 他还经常放大别人无心、无感情的话，认为他们在谈论自己的错。 他很容易产生错误的想法，并且很容易哭泣。 这样做的直接后果就是我周围的人对待我都很谨慎。 我知道这样不好，但就是控制不住自己情绪的起伏。
图片来自网络
我原本很喜欢弹钢琴，但情绪不稳定影响了我。 当我弹琴的状态不对时，我经常被老师批评。 有时我烦躁得无法静下心来坐在钢琴前。 有时我觉得钢琴很烦人，想把它摔碎。 。 这时，我想到了一个极端的控制情绪的方法——每当感觉不对劲的时候就捏自己的手臂。 时间一长，我的手臂就淤青了。 第一个发现的人是我的母亲。 她认为我在学校受到欺凌和殴打。 后来我把具体情况告诉她后，她二话不说就想带我去看医生。 我当然拒绝了，我也不认为我有病。 同时我告诉妈妈，上帝会拯救我的。 妈妈说，如果你真的病了，你不想快点好起来吗？ 回到正常的自己吗？ 在她的说服下，我去看了医生。
“你患有抑郁症，需要吃药来控制情绪。” 我的父母，包括医生，都认为我是因为学业问题才变成这样的，我当时也有同样的感觉。 吃药的时间也很煎熬。 药很多，我讨厌吞药。 每次都几乎疼，吃完都快吐了。 这时，又一起可怕的自杀事件发生了。
我害怕我会不小心伤害周围的人，向无辜的旁观者开枪，在爱我的人面前伤害自己。 我开始对此感到恐惧：因为我的病，我被视为威胁他人安全的怪物； 我不知道什么时候我会因为无法忍受疾病而自杀……种种原因和担忧让我选择躲在黑暗中，不被别人注意到，而我也很清楚，我内心深处渴望着这样的人竟然伸手碰我。 救援。
为什么生存变得如此困难？ 更不用说生活了。 转折点出现在我遇到了现在的医生何日惠医生之后，一切都开始改变。 我还记得第一次见到何医生：他对我手臂上的伤疤感到惊讶，然后和我聊了将近一个小时，关于我的成绩、朋友、医疗经历……一切，而我还没有尝试了很长时间。 我从来没有和别人聊过这么长时间。 最后，医生邀请我和父母一起回来分析病情。
图片来自网络
“在这种情况下，就需要通过深度催眠疗法找到深埋的创伤，并在完全康复之前找出并修复它。” 我们一家人都很困惑，对深度催眠有抵抗力。 经过医生的一番解释，我们终于开始了催眠治疗，揭开了深层次的创伤事件。
我在特权生活中长大，在蜜罐中长大。 我一直想逃离家人，尝试不受家人控制的新生活。 我刚刚和学校交流了两个月。 那时我才发现，我连简单的生火做饭都不会，所以被同学嘲笑。 原来我一直在为这件事而烦恼。 那时，因为我什么都做不好，所以大家都不喜欢我，认为我过惯了大小姐的生活。 我潜意识里责怪家人做不到这些事，被同学嘲笑，因为家人不教我，不让我碰。
还有一次，学校的老师生病了，需要大家捐款。 家人知道后，要求我捐1000元。 没想到同学们知道后，大家不但没有说我的好话，反而说我是在炫耀、炫富，因为别人只是捐款而已。 100元左右。 我感到委屈，不知如何是好。 从那时起，我感觉周围的同学都和我保持着距离。 与此同时，我无意中接触到了天主教。 我发现通过念诵经文我的心情可以平静很多。 我觉得神会引导我到正确的地方，做正确的事。 后来病情严重了，我以为神抛弃了我，导致我产生了极端的情绪，于是我认为自杀可以让我摆脱一切。
露西医生修复了这些创伤，何医生用认知行为疗法为我树立了正确的价值观。 医生说，信仰是好的，它可以作为内在的鞭策，内在的能量可以增强你的悟性，但你最终必须回到现实：很简单，如果你知道自己有病，就不要想你可以通过信仰治愈疾病。 另外，医生还向我的家人强调，不要对我保护太多，让我失去了“疯狂成长”的动力。 过度保护孩子只会阻碍他们成长，阻碍他们尝试新事物，而不是让他们自己尝试。 这不利于孩子的长远发展。 幸运的是，我的父母理解并知道我患病的原因。 他们告诉我，从现在开始，他们会让我尝试自己去撞墙，希望我能够坚强地面对生活。
图片来自网络
最后，何日辉博士还不断叮嘱我要培养自己的“逆业”。 什么是逆商？ 就是遇到困难的时候，你不是一味的退缩，而是每一次的挫折都变得更加勇敢。 不要太敏感脆弱，迎难而上，逆流而上。 现在，我不再需要吃任何药了。 即使停止吃药，我的情绪仍然处于一个相对稳定的状态。 重要的是调整心态。